#CuidaTuCuerpo ¿Sabías que… realizar estiramientos del cuerpo, como piernas y brazos, ayuda a mantener una mejor circulación de la sangre?… Debes realizarlo con una técnica adecuada al menos tres veces al día… Estirar tu cuerpo te ayuda a tener un mejo control del estrés, e incluso a prevenir infartos.